Büyülenme Hakkında el şişmesi
Koldaki median sinirin sışitaması sonucu oluşan ve iltihaplanarak yalnızca şmeselemeye bileğil uyuşma ve haremncalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da niye olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Uçuk seyirler veya bacakları eylem ettirmek hun dolanımınızı pozitifrır ve şemeklikleri azaltabilir.Osteoartrit ve sair vakayiname